Primeira xícara de café do dia deixa as pessoas mais felizes

Pesquisa com jovens adultos na Alemanha mostra que efeitos positivos da cafeína são mais fortes pela manhã e podem reduzir emoções negativas, como tristeza e irritação

postado em 15:15 - 15/08/2025

Por que cada vez mais pessoas tem começado a vida mais cedo

Acordar antes de o sol nascer por escolha própria? Algumas pessoas abrem mão de um tempinho a mais na cama com o propósito de fazer o dia render

postado em 07:45 - 01/08/2021