Como mulheres pelo mundo lidam com a menopausa, da 'segunda primavera' no Japão ao hábito de mascarar sintomas na Inglaterra

Esconder os sintomas da menopausa pode ter efeitos indiretos, como aumentar o risco de burnout em algumas mulheres

postado em 12:04 - 31/01/2026

Dormir bem é fundamental para correr: sono insuficiente aumenta risco de lesão

Estudo com centenas de corredores amadores destaca que o risco de lesões é superior em pessoas que repousaram pouco na noite anterior à prática. A pesquisa também revelou que corredores frequentemente têm problemas relacionados ao sono

postado em 05:00 - 02/01/2026

O desafio de conviver com a insônia: como resolver o problema?

Milhões de brasileiros enfrentam falta de sono que compromete corpo e mente, provoca cansaço e irritabilidade, afeta o humor e a concentração, diminui qualidade de vida e aumenta os riscos de saúde

postado em 09:00 - 21/09/2025

O que significa acordar várias vezes no meio da noite

Entenda as causas do sono fragmentado e saiba quando procurar ajuda profissional

postado em 19:27 - 14/08/2025

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Entenda o que pode estar por trás do sono fragmentado e quando é o momento de procurar ajuda profissional

postado em 18:55 - 14/08/2025

Homem ensina a dormir em menos de um minuto e viraliza nas redes

postado em 17:35 - 11/08/2025

"Estamos normalizando o anormal", alerta neurologista para falta de sono

Ao CB.Saúde, o neurologista Nonato Rodrigues deu dicas para recuperar o equilíbrio e dormir melhor

postado em 19:11 - 07/08/2025

Sono é preponderante! Dicas para poder dormir melhor

postado em 12:01 - 05/08/2025

Sono é fundamental: veja dicas para dormir melhor

postado em 16:02 - 03/08/2025

A síndrome que faz a pessoa dormir até 20 horas por dia

Conheça o distúrbio neurológico que faz o corpo pedir até 20 horas de sono por dia

postado em 18:54 - 29/07/2025