Milhões de brasileiros enfrentam falta de sono que compromete corpo e mente, provoca cansaço e irritabilidade, afeta o humor e a concentração, diminui qualidade de vida e aumenta os riscos de saúde
postado em 09:00 - 21/09/2025
Os médicos, muitas vezes, ignoram a sensibilidade ao ruído, mas ela pode causar efeitos de longo prazo à nossa saúde mental e física.
postado em 09:44 - 24/08/2025
Pesquisa com jovens adultos na Alemanha mostra que efeitos positivos da cafeína são mais fortes pela manhã e podem reduzir emoções negativas, como tristeza e irritação
postado em 15:15 - 15/08/2025
Especialistas falam sobre o motivo da sensação, a origem neurológica e os significados na psicologia
postado em 15:08 - 15/08/2025
Entenda as causas do sono fragmentado e saiba quando procurar ajuda profissional
postado em 19:27 - 14/08/2025
Entenda o que pode estar por trás do sono fragmentado e quando é o momento de procurar ajuda profissional
postado em 18:55 - 14/08/2025
Estudo aponta que hábitos de fim de semana podem agravar a apneia do sono, elevando em até 24% o risco em adultos mais jovens
postado em 03:44 - 13/08/2025
Ao CB.Saúde, o neurologista Nonato Rodrigues deu dicas para recuperar o equilíbrio e dormir melhor
postado em 19:11 - 07/08/2025