A fruta que faz o cabelo crescer mais rápido e ficar mais resistente

Com baixo índice glicêmico e rica em vitamina C, essa opção fortalece a produção de colágeno e contribui para a resistência dos fios

postado em 13:52 - 30/03/2026

O que acontece com seu corpo ao comer caqui? Veja os benefícios da fruta

Conhecido como "alimento dos deuses", o caqui é rico em antioxidantes e pode fortalecer a imunidade, além de ajudar a combater o envelhecimento; explica a nutricionista Ana Clara da Cruz Silva

postado em 17:35 - 09/03/2026

Quais vitaminas são essenciais para a saúde e quais alimentos oferecem a maior variedade?

Em um mundo em que "superalimentos" são promovidos por sua suposta capacidade de fornecer todos os nutrientes que precisamos, vale a pena se perguntar quais vitaminas são realmente essenciais

postado em 10:56 - 02/08/2025

A hortaliça que melhora saúde da pele e previne catarata

Pimentão é rico em importantes propriedade nutricionais, além de ter vitamina A e C. Trata-se de um alimento saudável e versátil, que pode ser consumido cru, em saladas, refogados, sopas, caldos ou até recheado.

postado em 00:01 - 17/05/2025

Laranja: poderosa para prevenir doenças e melhorar sua qualidade de vida

postado em 16:11 - 13/03/2025

Laranja: ajuda a prevenir doenças e melhora sua qualidade de vida

postado em 08:31 - 09/03/2025

Como a laranja pode ajudar a prevenir doenças e melhorar sua qualidade de vida

postado em 07:17 - 16/01/2025

Por que adicionar vitamina C à rotina de cuidados com a pele?

O nutriente deve ser incorporado ao skincare, pois previne o envelhecimento precoce da pele, melhora o aspecto dos poros e dá brilho ao rosto

postado em 13:30 - 17/10/2023

Poderoso oxidante: vitamina C deixa pele mais jovem e iluminada

Usada em dermocosméticos, ela é eficaz no combate às manchas e rugas e ainda participa da produção de colágeno

postado em 16:36 - 26/09/2022

Vitamina C, ácido hialurônico e retinol: quão eficazes são contra o envelhecimento da pele, segundo a ciência?

Embora a era moderna tenha trazido seu quinhão de métodos bizarros de combate ao envelhecimento da pele, como a placenta ou o 'lifting de vampiro', a última tendência no campo é usar a ciência

postado em 21:41 - 14/05/2022