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Meu INSS: 5 serviços que você pode resolver pelo app sem sair de casa

Por Larissa
16/07/2026
Em Brasil
Benefício do INSS bloqueado por falta de prova de vida? Saiba como reverter

Créditos: depositphotos.com / rmcarvalhobsb

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Longas filas e a burocracia das agências do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) podem ser coisa do passado para quem utiliza a tecnologia a seu favor. A plataforma Meu INSS, disponível como aplicativo para celulares e em site, centraliza mais de 90 serviços essenciais, permitindo que cidadãos resolvam pendências importantes sem sair de casa.

A ferramenta digital foi criada para simplificar o acesso a benefícios e informações previdenciárias. Com um cadastro simples, utilizando o login da conta Gov.br, o usuário tem acesso a um ambiente seguro para realizar solicitações, agendamentos e consultas de forma rápida e intuitiva. Após uma modernização recente, a plataforma se tornou ainda mais estável, evitando deslocamentos desnecessários.

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O objetivo é dar autonomia ao cidadão, que pode acompanhar o andamento de seus processos diretamente na tela do smartphone. A seguir, listamos cinco funcionalidades cruciais que estão a apenas alguns cliques de distância.

Principais serviços do Meu INSS

1. Solicitar aposentadoria
Um dos serviços mais procurados, o pedido de aposentadoria por idade ou outras modalidades pode ser iniciado e acompanhado integralmente pela plataforma. O sistema permite preencher os dados necessários e anexar documentos digitalizados, como carteira de trabalho e comprovantes, para dar entrada no processo de forma remota.

2. Agendar perícia médica
Seja para solicitar um benefício por incapacidade temporária (antigo auxílio-doença) ou para prorrogar um já existente, o agendamento da perícia médica é feito pelo aplicativo. O usuário pode escolher a agência, a data e o horário mais convenientes, além de poder remarcar ou cancelar o atendimento, se necessário.

3. Consultar extrato de pagamento
Para aposentados e pensionistas, o Meu INSS é a forma mais prática de conferir o extrato de pagamento mensal. O documento detalha os valores brutos e líquidos do benefício, além de exibir eventuais descontos, como empréstimos consignados ou imposto de renda, garantindo total transparência sobre os recebimentos.

4. Simular aposentadoria
Quem ainda está na ativa pode usar o simulador para ter uma previsão de seu futuro previdenciário. A ferramenta calcula automaticamente quanto tempo de contribuição falta para se aposentar e apresenta uma estimativa do valor do benefício, com base nas informações registradas no Cadastro Nacional de Informações Sociais (CNIS).

5. Realizar prova de vida
A prova de vida, procedimento obrigatório para garantir a continuidade do recebimento de benefícios, também foi modernizada. Em muitos casos, o INSS realiza a comprovação por meio do cruzamento de dados de outras bases do governo. Quando isso não ocorre, o segurado pode realizar o procedimento por biometria facial, utilizando o aplicativo Gov.br, e consultar a data da última confirmação no Meu INSS.

Tags: Brasil
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