Comer menos proteína pode atrasar o câncer de fígado, aponta estudo
Uma dieta com restrição moderada de proteína tem sido investigada como possível aliada no controle do...
Abacate na dieta: saiba os benefícios para o coração e como consumir
O consumo de abacate tem chamado atenção de quem busca hábitos mais saudáveis, principalmente por causa...
Sinais de que seu intestino está inflamado e talvez você não saiba
O intestino inflamado é uma condição que pode afetar diversas áreas do organismo, muito além da...
Pedra na vesícula: hábitos alimentares que influenciam na formação das pedras
A alimentação diária tem papel determinante na formação da pedra na vesícula, também chamada de cálculos...
Câncer no mundo: OMS identifica os dois hábitos mais perigosos
Quase 40% dos casos de câncer são evitáveis: como tabagismo e álcool aumentam o risco e...
5 razões para eliminar o consumo de refrigerante do seu cardápio
Refrigerante faz mal à saúde: descubra 5 motivos científicos para reduzir ou eliminar o consumo, evitar...
Você sabia? Mastigar devagar ajuda na saciedade; entenda
Mastigar devagar é um hábito simples que pode influenciar diretamente a saciedade durante as refeições. Quando...
Dormir menos de 6 horas pode estar destruindo silenciosamente sua saúde
Dormir menos de 6 horas por noite deixou de ser visto apenas como um hábito comum...
Você sabia? Sede constante pode ser um sinal de alerta
A sensação de sede constante costuma ser associada, no dia a dia, a calor, exercícios físicos...
Beber muita água de uma vez pode afetar os rins; entenda
Manter os rins em bom funcionamento depende diretamente de hábitos de vida equilibrados, e a forma...
