A semente aromática que, segundo especialistas, ajuda na digestão e pode aliviar gases, cólicas e aquela sensação de barriga estufada
Sua barriga parece um balão logo depois do almoço e aquela pontada chata não vai embora...
Um copo de 250 ml de suco de laranja natural tem cerca de 20 gramas de açúcar, quase o mesmo de um refrigerante, e nutricionistas explicam por que a laranja inteira não faz o mesmo efeito no organismo, o que a OMS recomenda e quando o suco ainda vale a pena
Quanto açúcar tem o suco de laranja: a Tabela TACO aponta 19 a 24 g em...
Caminhar de 2 a 5 minutos logo depois da refeição, em vez de sentar no sofá, reduz o pico de glicose no sangue, segundo uma revisão de 7 estudos publicada na Sports Medicine em 2022; o efeito aparece mesmo em quem não tem diabetes, e o horário importa mais do que a distância
Revisão de 7 estudos na Sports Medicine: caminhar 2 a 5 minutos após comer reduz o...
O detalhe que pode estar envelhecendo suas mãos antes mesmo do rosto: dermatologista explica o cuidado que costuma ser esquecido
Cuidar muito bem do rosto no espelho e notar manchas escuras e veias saltadas nos dedos...
As manchas que aparecem depois da acne podem durar muito mais que a própria espinha: dermatologista explica como evitar que elas se instalem
Ver a espinha sumir e deixar uma marca escura no lugar desanima qualquer pessoa na frente...
Uma dor de cabeça pode assustar mais quando doenças graves aparecem nos resultados
A dor de cabeça costuma parecer um problema simples de pesquisar: basta digitar os sintomas e...
A era da pele perfeitamente lisa pode estar chegando ao fim: o que dermatologistas realmente consideram uma pele saudável
Gastar rios de dinheiro em cosméticos caros e ainda se frustrar com poros no espelho virou...
Essa fruta, que supera as laranjas em vitamina C, é rica em fibras e potássio e fortalece o sistema imunológico
Acordar cansado e pegar qualquer gripe que passa por perto destrói o ritmo da sua semana...
Gema Herrerías, farmacêutica espanhola: “O melhor hidratante do mundo pode não funcionar para você se a função de barreira da sua pele estiver danificada.”
Você gasta uma fortuna em cremes luxuosos, aplica religiosamente todas as noites, mas a sua pele...
Especialista revela os cuidados certos para recuperar pontas ressecadas e evitar que o cabelo continue quebrando no dia a dia
Aquela textura embaraçada que prende a escova logo no primeiro toque é o maior sinal de...