A dor no glúteo que parece ciática e pode ter outra causa pouco conhecida
A síndrome do piriforme é uma condição que frequentemente causa dor profunda na região glútea, podendo...
A banana madura que ajuda a controlar a pressão e reduzir o excesso de sódio naturalmente
Controlar a hipertensão demanda atenção constante à alimentação, especialmente em relação ao consumo de sódio e...
O superalimento em miniatura que melhora a imunidade e fortalece a memória em poucas semanas de uso
Chia ganhou espaço na nutrição porque concentra fibras, proteínas, minerais e gorduras boas em uma porção...
Como kefir, iogurte e chucrute ajudam a equilibrar a flora intestinal e melhorar a digestão
O equilíbrio da flora intestinal é vital para manter a saúde digestiva e a imunidade. Alimentos...
Os 4 hidratantes da Nivea que ajudam a manter a pele macia e com aparência saudável o dia todo
Manter a barreira cutânea preservada é o segredo para uma textura aveludada e livre de descamações...
O composto natural que reduz triglicerídeos e melhora a saúde do fígado
A berberina é um composto bioativo encontrado em várias plantas do gênero Berberis e tem despertado...
O que o vinagre de maçã faz no estômago e no controle do açúcar no sangue quando consumido após as refeições
Vinagre de maçã entrou na rotina de muita gente que busca melhorar a digestão e o...
A dor no joelho que pode piorar com o tempo e como aliviar com exercícios simples
As dores no joelho são uma queixa comum, variando de pequenos incômodos a sinais de problemas...
O que o quiabo faz para a glicose e no organismo
Recentemente, o quiabo tem ganho destaque por suas possíveis vantagens na regulação dos níveis de açúcar...
O que o consumo diário de aveia faz no intestino e na saúde cardiovascular ao longo dos anos
A aveia ocupa um lugar raro na nutrição porque entrega saciedade, viscosidade no bolo alimentar e...
