A adolescência é uma fase marcada por intensas transformações emocionais e sociais. Durante esse período, muitos jovens enfrentam desafios psicológicos significativos, como o isolamento social e a prática de Autolesão. Este comportamento, que envolve ferir a si mesmo sem intenção suicida, é uma tentativa de lidar com angústias internas, como depressão, ansiedade ou traumas.
Estima-se que um em cada sete adolescentes sofra de algum tipo de sofrimento mental, e que metade desses casos comece antes dos 14 anos. Além disso, cerca de 14% dos adolescentes já se autolesionaram pelo menos uma vez na vida. Este comportamento não é apenas um sintoma isolado, mas sim um reflexo de um sofrimento profundo que impacta diretamente a qualidade de vida do jovem.
Como a Autolesão afeta a vida dos adolescentes?
A prática de Autolesão pode afetar diversos aspectos da vida de um adolescente. Ela pode impactar negativamente a autoestima, as relações interpessoais e o desempenho escolar. Além disso, aumenta o risco de suicídio, tornando a saúde mental dos adolescentes uma preocupação global crescente, especialmente após a pandemia de Covid-19.
Durante a crise sanitária, os sintomas de depressão aumentaram 26% e os de ansiedade cresceram cerca de 10% entre jovens de até 19 anos. No Brasil, o número de casos de Autolesão entre jovens aumentou 21% entre 2011 e 2022, destacando a necessidade urgente de abordar essa questão.
Por que os jovens recorrem à Autolesão?
Um estudo realizado pela psicóloga Luiza Cesar Riani Costa, em 2018, buscou compreender as questões relacionadas à Autolesão não suicida entre jovens. Os resultados revelaram que os adolescentes viam a Autolesão como uma forma de aliviar o sofrimento emocional. Isso destaca a importância de um ambiente acolhedor para lidar com a dor psíquica.
O fenômeno da Autolesão ganhou destaque após desafios nas redes sociais incentivarem muitos adolescentes a se cortarem. Isso levou a um aumento nos casos, especialmente em escolas, onde os educadores começaram a perceber a gravidade do problema.
Qual é o papel das redes sociais na saúde mental dos adolescentes?
As redes sociais têm um papel ambíguo na vida dos adolescentes. Enquanto podem ser uma fonte de apoio e conexão, também podem contribuir para o aumento da ansiedade e depressão. Metade dos adolescentes afirma que as redes sociais têm um impacto negativo em sua saúde mental.
Os desafios e tendências que circulam nas redes podem incentivar comportamentos prejudiciais, como a Autolesão. Isso ressalta a necessidade de uma abordagem cuidadosa e crítica ao uso dessas plataformas por jovens.
Quais estratégias podem ajudar a aliviar a dor emocional?
Para ajudar os adolescentes a encontrar alternativas saudáveis para lidar com a dor emocional, a pesquisa de Costa utilizou a metodologia Photovoice. Esta técnica permite que os participantes expressem suas experiências por meio de fotografias, promovendo uma reflexão mais profunda sobre suas emoções.
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As imagens capturadas pelas adolescentes incluíam cenas na natureza, momentos com animais de estimação, atividades físicas, culinária, artes e espiritualidade. Esses elementos destacam a importância das relações afetivas, da família e das formas de expressão artística como fontes de alívio emocional.
Como a educação pode contribuir para a saúde mental dos jovens?
A cartilha “O que alivia a minha dor: fotos e experiências de adolescentes” foi desenvolvida como uma ferramenta educativa e terapêutica. Disponível em português e inglês, ela visa ajudar outros adolescentes a encontrar formas saudáveis de lidar com o sofrimento emocional.
O uso de uma linguagem acessível e coerente com o universo dos adolescentes torna a cartilha uma ferramenta valiosa para educadores e profissionais de saúde. Ela oferece uma abordagem criativa e empática para abordar a questão da autolesão e promover o bem-estar mental dos jovens.
Onde encontrar recursos para apoiar adolescentes em sofrimento?
A cartilha está acessível no Repositório Institucional da UFSCar e pode ser consultada online. Além disso, é fundamental que pais, educadores e profissionais de saúde estejam atentos aos sinais de sofrimento emocional nos adolescentes e ofereçam apoio adequado.
Para mais informações e acesso à cartilha, visite o Repositório Institucional da UFSCar.
É crucial lembrar que a ajuda médica deve ser procurada para esclarecimento e seguimento em casos de sofrimento emocional e Autolesão. O apoio profissional pode fazer uma diferença significativa na vida dos jovens que enfrentam esses desafios.
Entre em contato:
Dra. Anna Luísa Barbosa Fernandes
CRM-GO 33.271
@dra.annaluisabf
