As 7 recomendações para diminuir o risco de lesões no Muay Thai
As lesões no Muay Thai não aparecem só em lutas duras. Aquecimento ruim, técnica apressada, proteção inadequada e pouco descanso ...
Com 664 km de trilhos, essa é a única viagem diária de trem do Brasil que dura 13 horas e cruza dois biomas
A viagem de trem entre Minas Gerais e Espírito Santo percorre 664 km em cerca de 13 horas. O trajeto ...
Pessoas criadas em casas onde tudo era resolvido na prática costumam lembrar a infância como organizada por tarefas, não por conversa, e essa combinação produziu adultos eficientes por fora e emocionalmente travados por dentro
Crescer em um ambiente doméstico em que os problemas familiares eram resolvidos apenas com ações práticas molda o comportamento na ...
A cidade brasileira que combina alta qualidade de vida e uma cena gastronômica com 178 bares por 100 mil habitantes
A Serra do Curral emoldura o horizonte e explica o nome da cidade brasileira. Belo Horizonte nasceu planejada em 1897, ...
Este fruto é considerado um dos mais completos da natureza pode regenerar o fígado
Esse é o fruto mais completo para regenerar o fígado, com ação antioxidante, anti-inflamatória e benefícios comprovados pela ciência.
O Caribe Brasileiro que gelou Américo Vespúcio e encantou com praias de visibilidade de 20 metros na Região dos Lagos
A água fria surpreende quem espera mar tropical em Arraial do Cabo. O choque é justamente o que torna esse ...
De onde o buraco negro da Via Láctea tira força para se manter
Ignorar os mistérios do centro da nossa galáxia impede você de compreender como o universo funciona em grande escala. O ...
Nem toda amizade precisa ser mantida! “3 Filosofias da Amizade” para te ajudar a viver com mais liberdade.
A escolha seletiva das conexões interpessoais representa um passo decisivo para a preservação da nossa saúde mental e autonomia. Manter ...
Terapeutas dizem que pessoas criadas por pais que confundiam cuidado com controle não cresceram se sentindo seguras, cresceram se sentindo vigiadas — e esse tipo de amor muitas vezes se transforma nestes 8 hábitos de hipervigilância nos relacionamentos
A infância moldada pelo controle excessivo deixa marcas invisíveis e profundas que afetam diretamente a construção dos relacionamentos afetivos na ...
Como remover gelo do para-brisa sem causar rachaduras ou prejuízos no seu automóvel
Muitos motoristas enfrentam sérias dificuldades para limpar os vidros do carro congelados durante as manhãs intensas de inverno. Encontrar o ...