O hábito bem simples que você faz antes de dormir e reduz batimentos acelerados
A taquicardia noturna muitas vezes é reflexo do estresse acumulado que mantém o corpo em alerta. Adotar a respiração diafragmática ...
Estudos revelam benefícios impressionantes desta fruta para digestão e células
O ingá (Inga edulis Mart.), um fruto nativo da Amazônia conhecido popularmente como "ingá-cipó" ou "feijão-sorvete" devido à sua polpa ...
A pequena erva aromática que alivia a respiração e surpreende quem planta em casa
O tomilho (Thymus vulgaris L.), uma erva aromática de perfume intenso e sabor levemente picante, é valorizado desde a antiguidade ...
Esse ingrediente simples está mudando a forma de cozinhar arroz no Brasil
Poucas pessoas sabem, mas adicionar uma pequena quantidade de vinagre ao arroz durante o cozimento é um truque culinário antigo ...
O que acontece com o pulmão quando você passa muito tempo sentado?
Quando você passa muito tempo sentado, a mecânica respiratória é alterada, comprimindo a caixa torácica e limitando a expansão natural ...
A técnica mais rápida para aliviar aftas sem medicamentos
As Aftas, pequenas lesões dolorosas da mucosa oral, são um problema comum que pode atingir pessoas de todas as idades. ...
Os 6 alimentos que aumentam a sensação de saciedade e ajudam a emagrecer
Alimentos que ajudam a perder peso: os 5 alimentos que saciam, são baixos em calorias e aceleram a perda de ...
A terceira maior cidade goiana que cresce em qualidade de vida e se destaca pela localização estratégica
Anápolis é a terceira maior cidade de Goiás, localizada no centro do estado, a cerca de 55 km de Goiânia, ...
A palavra mais falada em português esconde um detalhe que muita gente ignora
A dúvida entre “obrigada” e “obrigado” continua sendo uma das dúvidas mais comuns do português em 2025. Embora pareçam versões ...
O significado por trás de sonhar com viagem ou mudança de lugar
Sonhar com viagem ou mudança de lugar costuma chamar a atenção de quem acorda com a sensação de que algo ...
