Tag: ansiedade

O louro (Laurus nobilis) é uma folha aromática perene, valorizada desde a antiguidade na culinária e, ...

Em 2025, novas revisões científicas reforçam algo que vem ganhando espaço na saúde mental: o intestino ...

A Valeriana (Valeriana officinalis) é uma das plantas medicinais mais estudadas e utilizadas globalmente, famosa por ...

A erva-cidreira, também conhecida como melissa (Melissa officinalis L.), é uma planta medicinal com uso secular, ...

A ansiedade não é apenas um estado mental; ela manifesta sintomas de ansiedade física intensos que ...

Com a rotina acelerada de 2025, cada vez mais pessoas recorrem à atividade física para aliviar ...

Sentir ansiedade sem um motivo aparente é uma experiência cada vez mais comum, relatada por muitas ...

A lavanda, conhecida por seu aroma calmante, destaca-se tanto na medicina tradicional quanto na perfumaria e ...

A camomila (Matricaria recutita) é uma das ervas medicinais mais populares do mundo, reverenciada há séculos ...

Encontrar um aliado natural para lidar com a tensão e a ansiedade no trabalho pode transformar ...