Tag: ansiedade

Com a rotina acelerada de 2025, cada vez mais pessoas recorrem à atividade física para aliviar ...

Sentir ansiedade sem um motivo aparente é uma experiência cada vez mais comum, relatada por muitas ...

A lavanda, conhecida por seu aroma calmante, destaca-se tanto na medicina tradicional quanto na perfumaria e ...

A camomila (Matricaria recutita) é uma das ervas medicinais mais populares do mundo, reverenciada há séculos ...

Encontrar um aliado natural para lidar com a tensão e a ansiedade no trabalho pode transformar ...

A ansiedade noturna é uma das principais causas de dificuldade para adormecer, deixando a mente acelerada ...

Ter pés e mãos geladas é uma queixa muito comum e, geralmente, não representa um problema ...

O chá de passiflora, feito a partir das folhas do maracujá (Passiflora incarnata), é um dos ...

Em tempos modernos, onde o estresse e a ansiedade têm se tornado companheiros frequentes no dia ...

A ansiedade não afeta somente os pensamentos — ela altera como você percebe tudo ao seu ...