Por que sentimos vontade de comer doces quando estamos tristes? A busca do cérebro por recompensa
A súbita e intensa vontade de comer doces nos momentos de melancolia não é apenas falta ...
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Os sinais furtivos de que você está mais estressado do que pensa
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A planta que entrou na rotina de quem busca mais calma sem recorrer a remédios fortes
Depois de um dia cheio, com trânsito, prazos apertados e mil notificações no celular, muita gente ...
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A “Visão Panorâmica” (Soft Eyes) que desativa o modo de estresse de luta ou fuga
Existe um interruptor biológico nos seus olhos capaz de acalmar o sistema nervoso em segundos. A ...
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