Tag: Estresse

O uso de óleos essenciais tem sido cada vez mais reconhecido como uma solução eficaz para aliviar estresse e tensão muscular. ...

Praticar exercícios não é beneficial somente para o corpo. Cada vez mais estudos mostram que a ...

A jardinagem vai além da estética; ela também tem impactos diretos na saúde mental e no ...

A depressão e os transtornos de humor são condições complexas que afetam a vida de milhões ...

A erva-cidreira (Melissa officinalis), conhecida pelo seu aroma cítrico e suave, é uma das plantas medicinais ...

O estresse é frequentemente mencionado como um vilão do envelhecimento precoce. A ciência moderna tem investigado como isso ocorre ...

O cérebro humano reage de maneiras surpreendentes ao estresse. Embora seja uma resposta natural de sobrevivência, ...

A síndrome de Burnout representa uma preocupação crescente no cenário moderno de trabalho. Caracterizada por um ...

A jardinagem é muito mais do que uma atividade estética: ela também oferece benefícios para o ...

A prática de ioga tem se destacado como uma aliada importante na saúde cardiovascular. Combinando respiração, postura e meditação, ...