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Início saúde

Tan maxxing o lado oculto que ninguém posta

Por guilherme_saude
26/09/2025
Em saúde
Tan Maxxing - Créditos: depositphotos.com / VitalikRadko

Tan Maxxing - Créditos: depositphotos.com / VitalikRadko

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Com a chegada do verão, muitas pessoas buscam conquistar aquele visual “dourado do sol”. No entanto, uma nova tendência tem levantado preocupações: o Tan Maxxing. Essa prática consiste em se bronzear intensamente, ao ponto de quase queimar a pele sob a exposição solar. Essa tendência não se limita apenas a uma busca estética, mas também coloca em risco a saúde da pele, podendo resultar em consequências sérias.

De acordo com dermatologistas, a exposição exagerada ao sol pode causar problemas imediatos, como manchas e queimaduras solares. Visto a longo prazo, os riscos são ainda mais preocupantes, já que pode aumentar significativamente as chances de desenvolver câncer de pele e acelerar o envelhecimento da pele, gerando rugas, flacidez e atrofia.

Por que o Tan Maxxing é perigoso?

A dermatologista Fabiola Bordin, especialista em proteção solar, alerta que além dos riscos de curto prazo, a prática excessiva do bronzeamento pode comprometer seriamente a saúde da pele. Uma ideia equivocada que tem circulado nas redes sociais é de que o uso do protetor solar faz mal. Isso é categorizadamente um mito. Na verdade, o protetor solar desempenha um papel crucial na prevenção de doenças e na preservação da saúde cutânea.

Tan Maxxing – Créditos: depositphotos.com / YuliyaKirayonakBO

Movimentos perigosos, como a falsa crença de que protetor solar pode causar câncer, têm ganho força e alimentado práticas como o Tan Maxxing, que intensificam o envelhecimento da pele. Comparar áreas expostas ao sol, como os braços, com partes menos expostas, como o abdômen, pode evidenciar a diferença de envelhecimento cutâneo, demonstrando o impacto que o excesso de sol tem em relação a pele.

Quais são as alternativas seguras ao Tan Maxxing?

Para aqueles que desejam manter um bronzeado sem comprometer a saúde, existem alternativas seguras. Os autobronzeadores são recomendados por especialistas como uma maneira eficaz de conseguir um tom bronzeado sem os riscos associados à radiação solar. Estes produtos têm o potencial de proporcionar um visual bronzeado uniforme e podem ser usados com segurança.

  • Os autobronzeadores evitam o contato direto com os raios UV.
  • Oferecem um resultado de bronzeamento uniforme e natural.
  • São indicados por especialistas devido à segurança em seu uso.

Qual é o papel das redes sociais na popularização de práticas perigosas?

As redes sociais têm sido um campo fértil para a viralização de práticas como o Tan Maxxing, muitas vezes sem respaldo profissional. Isso ocorre devido ao engajamento que conteúdos controversos conseguem gerar, podendo se alastrar rapidamente sem uma análise crítica das consequências.

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Profissionais de saúde enfatizam a importância da educação e conscientização da população, promovendo o uso responsável dos meios sociais e a busca por informações baseadas em ciência. O papel dos médicos é crucial neste cenário: garantir que a população esteja ciente dos riscos e educar para práticas seguras ao se expor ao sol.

A combinação de educação, precaução e o uso de protetor solar de forma adequada pode proporcionar um verão aproveitado ao máximo, sem prejudicar a saúde da pele.

Entre em contato: Foto da Dra. Anna Luísa Dra. Anna Luísa Barbosa Fernandes CRM-GO 33.271 Instagram @dra.annaluisabf
Tags: Bem-EstarbronzeamentoSaúde
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