FOMO: conheça as causas e os sintomas da síndrome relacionada ao medo de perder algo

Esse estado emocional pode gerar uma sensação contínua de inadequação ou de que a própria vida é menos interessante

postado em 16:54 - 05/03/2026

Entenda quando a dor emocional pode se tornar física

Tensão muscular, cansaço extremo e problemas gastrointestinais podem ter origem além do corpo físico

postado em 18:33 - 02/03/2026

Uma decisão pode ser influenciada pelo horário em que a tomamos

Estudos mostram que a fadiga mental reduz a capacidade de julgamento ao longo do dia, mas pausas estratégicas podem ser a chave para "recarregar" o cérebro

postado em 15:44 - 02/03/2026

5 dicas para lidar com as mudanças na sexualidade durante a menopausa

Fim da fase reprodutiva provoca alterações emocionais e subjetivas que transformam o desejo feminino

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Comece a meditar: 4 dicas para colocar a prática na rotina

Simples e acessível, ela pode ser feita ao acordar, antes de dormir ou em qualquer pausa ao longo do dia

postado em 17:03 - 24/02/2026

Entenda como o TDAH pode afetar o desempenho e a rotina dos universitários

Na universidade, os sintomas se tornam mais visíveis diante de múltiplas demandas

postado em 19:36 - 23/02/2026

O preço do topo: quando a ambição pode virar doença?

A busca incessante por sucesso e status pode mascarar transtornos psicológicos, gerando ciclo de dependência química no cérebro

postado em 06:00 - 22/02/2026

Geração Z coloca sono e carreira acima do sexo, mostra pesquisa

Ansiedade econômica, paralisia dos aplicativos, pressão estética e esgotamento digital ajudam a explicar por que jovens priorizam sono, estabilidade e saúde mental antes da vida sexual

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Menos telas: 7 técnicas simples para acalmar a mente longe do celular

Respiração consciente, pausas sem estímulo e treino de atenção plena ajudam a regular o sistema nervoso

postado em 18:36 - 19/02/2026

Neymar "puxa" corrente para Coutinho após decisão de deixar o Vasco

Meio-campista reiterou seu sentimento pelo clube, mas optou por solicitar a rescisão contratual em meio ao período de forte críticas

postado em 10:18 - 19/02/2026