Os efeitos do café no cérebro e na saúde metabólica
Nutricionista detalha os limites seguros para o consumo da bebiba, influência no sono e no metabolismo
postado em 13:59 - 06/03/2026-
-
Os efeitos do café no cérebro e na saúde metabólica
Nutricionista detalha como a bebida influencia o sono, o metabolismo e os limites seguros para a saúde
postado em 18:29 - 05/03/2026 -
Mateus Verdelho faz forte desabafo sobre uso excessivo de cafeína
O influencer deu detalhes do drama de saúde que enfrenta em seu perfil na rede social
postado em 09:44 - 11/09/2025 -
Como a cafeína influencia o cérebro enquanto dormimos?
Estudo recente revela como a cafeína afeta a qualidade do sono ao alterar padrões cerebrais mesmo durante o repouso
postado em 17:00 - 05/06/2025 -
Além do sabor: conheça os benefícios da erva-mate
Com origem na América do Sul, a erva-mate possui diversos benefícios nutricionais, adapta-se a todos os gostos e ocasiões de consumo, mas deve ser digerida com moderação
postado em 06:00 - 18/05/2025 -
Gestantes devem evitar o café e outras fontes de cafeína
Apesar dos benefícios demonstrados do café sobre o cérebro, acredita-se que a bebida pode causar efeitos negativos para as gestantes
postado em 11:00 - 25/10/2024 -
O que acontece quando tomamos muita cafeína – e quanto é demais
A cafeína é um ingrediente ativo em algumas das bebidas favoritas a nível mundial — e tem um efeito poderoso nos seres humanos.
postado em 08:27 - 19/06/2024 -
Café consumido com moderação pode trazer diversos benefícios à saúde
Bebida pode promover maior longevidade entre os consumidores, além de diminuir a incidência de doenças cardiovasculares, diabetes, depressão e inúmeras outras
postado em 14:53 - 05/06/2024 -
Não pode tomar café? Veja bebidas que podem ser substitutos no dia a dia
Se consumido com moderação, mesmo que diariamente, bebida não oferece prejuízos à saúde, mas excesso pode ser uma preocupação
postado em 17:52 - 02/04/2024 -
Tomar café ajuda a render mais no exercício físico?
O papel da cafeína é fundamental no metabolismo energético e na oxidação de gorduras durante os exercícios.
postado em 13:44 - 05/03/2024