Como reconhecer uma rotina de trabalho que adoece a equipe

Sobrecarga, cobranças contraditórias e falta de apoio pedem mudanças na gestão; NR-1 reforça a prevenção dos riscos psicossociais

postado em 17:43 - 05/11/2026

Buscas por sintomas físicos associados à ansiedade crescem na internet

Enquanto acessos a conteúdos médicos sobre insônia e transtorno de ansiedade generalizada crescem em plataformas especializadas, psiquiatra e psicóloga orientam sobre os limites da pesquisa online e a hora de pedir ajuda

postado em 11:44 - 05/11/2026

IA: saúde mental no trabalho?

A pergunta não é apenas como usar IA melhor. É como impedir que o uso da IA atrofie capacidades humanas essenciais

postado em 21:13 - 04/11/2026

Enem está chegando: veja como a família pode apoiar o estudante sem aumentar a pressão

Na reta final para as provas, atitudes de acolhimento, diálogo e respeito aos limites ajudam a preservar o bem-estar físico e emocional dos jovens

postado em 16:49 - 04/11/2026

Com mais espécies de cogumelos, ciência investiga nova era dos psicodélicos

Encontrada em espécies específicas de cogumelos, a psilocibina está no centro de novas pesquisas que investigam seu impacto no cérebro e na mente. Estudos recentes trazem duas descobertas para melhora no bem-estar psicológico

postado em 05:02 - 01/11/2026

Até quando o brasileiro vai precisar ser feliz apesar de tudo?

Talvez tenhamos aprendido a encontrar alegria mesmo diante das dificuldades, mas ainda precisamos descobrir por que tantas delas continuam fazendo parte da nossa vida

postado em 16:31 - 31/10/2026

Tecnologia aliada à saúde mental

Aplicativo baseado em Terapia Cognitivo-Comportamental auxilia tratamento de ansiedade e depressão em Indaiatuba, interior de São Paulo. A iniciativa busca ampliar o acesso ao cuidado psicológico pelo Sistema Único de Saúde (SUS)

postado em 19:46 - 30/10/2026

TDAH vai além da falta de atenção: conheça 5 sinais que podem passar despercebidos

Dificuldade para começar tarefas, perder a noção do tempo e sentir-se sobrecarregado são experiências que podem estar associadas ao transtorno e, muitas vezes, são confundidas com falta de esforço

postado em 15:13 - 28/10/2026

Pode acreditar: a fé é uma grande aliada da saúde

A religiosidade faz bem à saúde? Entenda como rituais e a conexão com o sagrado ativam mecanismos cerebrais capazes de reduzir o estresse, mas também exigir cuidados médicos

postado em 18:57 - 27/10/2026

Descansar também faz parte: como lidar com a culpa de faltar à academia?

Uma pausa não apaga o progresso e ensina a construir uma relação mais equilibrada com o exercício

postado em 14:02 - 27/10/2026