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Plantas que purificam o ar: o que a ciência realmente diz

Por Larissa
11/07/2026
Em Ciência
Plantas que purificam o ar: o que a ciência realmente diz

Créditos: depositphotos.com / unkas

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O bambu-da-sorte ganhou os lares brasileiros como um símbolo de prosperidade e boas energias, mas a busca por um ambiente mais saudável e equilibrado vai além da sorte. Diversas plantas, validadas tanto por tradições como o Feng Shui quanto por estudos científicos, são capazes de purificar o ar, remover toxinas e criar uma atmosfera de tranquilidade em casa ou no escritório.

Integrar essas espécies na decoração é uma forma simples e eficaz de melhorar a qualidade de vida. Em ambientes laboratoriais controlados, demonstraram capacidade de filtrar compostos voláteis como benzeno, formaldeído e tricloroetileno, presentes em produtos de limpeza, móveis e tintas. O resultado é um ar mais limpo e um espaço mais acolhedor.

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No entanto, é importante contextualizar: o famoso estudo da NASA de 1989 foi realizado em câmaras seladas de laboratório, com condições muito diferentes das encontradas em residências. Pesquisas mais recentes, como a da Universidade de Drexel (2020), demonstram que seriam necessárias cerca de 680 plantas em um ambiente de 140m² para que a purificação do ar fosse significativa – quantidade impraticável para a maioria das pessoas. Na prática, abrir janelas e garantir ventilação natural é mais eficaz do que ter algumas plantas em casa.

Conheça 7 plantas que transformam o ambiente

Embora sua capacidade purificadora em ambientes domésticos seja limitada, essas espécies trazem outros benefícios: embelezam o ambiente, podem aumentar a umidade relativa do ar e, segundo estudos de psicologia ambiental, contribuem para a sensação de bem-estar. A maioria é de fácil cultivo e se adapta bem a ambientes internos, exigindo poucos cuidados para prosperar.

  • Lírio-da-paz: Com suas flores brancas e elegantes, esta planta é uma das mais eficientes na remoção de poluentes do ar. O lírio-da-paz absorve os cinco principais compostos tóxicos e ainda eleva a umidade do ambiente, o que ajuda a aliviar problemas respiratórios. Prefere luz indireta e solo sempre úmido.
  • Espada-de-são-jorge: Conhecida por sua resistência e por supostamente proteger contra energias negativas, é uma campeã da purificação. Uma de suas grandes vantagens é que ela libera oxigênio durante a noite, tornando-a perfeita para quartos. Sobrevive bem com pouca água e luz.
  • Jiboia: Versátil e de crescimento rápido, a jiboia pode ser cultivada em vasos suspensos ou como trepadeira. É excelente para filtrar formaldeído, um composto comum em produtos de madeira e carpetes. Adapta-se a diferentes níveis de luminosidade.
  • Clorofito: Popular e fácil de cuidar, o clorofito é ótimo para remover monóxido de carbono e xileno do ar. Produz pequenas mudas nas pontas de suas hastes, que podem ser replantadas, facilitando sua multiplicação pela casa.
  • Samambaia: Um clássico na decoração de interiores, a samambaia é um umidificador natural e uma poderosa filtradora de formaldeído e xileno. Para mantê-la saudável, borrife água em suas folhas regularmente e mantenha o solo úmido.
  • Zamioculca: Com suas folhas brilhantes e estrutura escultural, a zamioculca é quase indestrutível, ideal para quem não tem muito tempo para cuidados. Além de tolerar ambientes com pouca luz e regas espaçadas, ela também ajuda a limpar o ar.
  • Ficus lyrata: Com folhas grandes e imponentes, o ficus lyrata se tornou uma tendência na decoração. Sua folhagem robusta é eficaz na filtragem de poluentes aéreos. Gosta de ambientes bem iluminados, mas sem sol direto, e regas moderadas.
Tags: bambu-da-sorteCiência
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