A recente morte da turista norueguesa na Espanha, desaparecida após sair para comemorar a vitória de seu país sobre o Brasil em um jogo da Copa do Mundo, acendeu um forte alerta para mulheres que viajam sozinhas. Embora a experiência de explorar o mundo sem companhia possa ser transformadora e libertadora, tomar precauções é fundamental para garantir a segurança e o bem-estar durante todo o percurso.
Viajar sozinha não precisa ser sinônimo de perigo, mas exige um planejamento cuidadoso e uma postura atenta. Adotar hábitos simples pode fazer toda a diferença, permitindo que a aventura seja lembrada apenas pelos bons momentos. A preparação começa muito antes do embarque e continua até o retorno para casa.
Confira a seguir conselhos práticos para aumentar sua segurança em viagens desacompanhada.
7 dicas para uma viagem solo mais segura
1. Pesquise o destino com antecedência
Antes de fazer as malas, dedique tempo para estudar a cultura local, os costumes e as leis do seu destino. Verifique quais bairros são considerados seguros e quais devem ser evitados, especialmente à noite. Saber como se vestir de forma adequada ao local também ajuda a não chamar atenção indesejada.
2. Compartilhe seu roteiro
Deixe uma cópia do seu itinerário detalhado com amigos ou familiares de confiança. O documento deve incluir informações como números de voos, endereços de hotéis e um cronograma básico das atividades planejadas. Mantenha contato regular com essas pessoas para que saibam que você está bem.
3. Escolha hospedagens seguras
Opte por hotéis, albergues ou acomodações com boas avaliações, principalmente comentários de outras mulheres que viajaram sozinhas. Dê preferência a locais com recepção 24 horas, boa iluminação e localização central. Verifique se os quartos possuem trancas seguras.
4. Mantenha a atenção ao redor
Evite andar distraída com fones de ouvido ou olhando para o celular, principalmente em locais movimentados ou desconhecidos. Esteja ciente de quem está ao seu redor. Em transportes públicos, procure sentar perto do motorista ou em áreas mais movimentadas.
5. Confie na sua intuição
Se uma situação, pessoa ou lugar não parecer seguro, confie em seus instintos e se afaste. Não se sinta pressionada a ser simpática ou a aceitar ajuda se algo parecer errado. Sua segurança é a prioridade, então não hesite em dizer “não” ou sair de um local imediatamente.
6. Seja discreta
Evite exibir objetos de valor, como joias caras, câmeras fotográficas de última geração ou grandes quantias de dinheiro. Tente se misturar ao ambiente, observando como os moradores locais se comportam e se vestem. Isso ajuda a não ser vista como um alvo fácil.
7. Tenha um plano de emergência
Salve em seu celular e anote em um papel os contatos de emergência do local, como o número da polícia, da ambulância e da embaixada do seu país. Conhecer algumas frases básicas no idioma local, como “ajuda” ou “socorro”, também pode ser extremamente útil em uma emergência.










