Nem ioga nem pilates: o exercício ideal recomendado por especialistas para pessoas com mais de 50 anos.
Depois dos 50 anos, o Tai Chi e o Chi Kung aparecem como alternativas para melhorar ...
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Tag: longevidade
Por que ir ao médico se eu não tenho nada? Pesquisadores da medicina da longevidade explicam por que essa crença pode ser um erro tão grave
Ir ao médico costuma parecer necessário apenas quando surge uma dor, um sintoma persistente ou alguma ...
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Uma vida mais longa e ativa começa com cuidados que vão muito além da alimentação, apontam pesquisadores que estudam a longevidade saudável
Envelhecer bem não depende de uma única escolha ou de uma fórmula capaz de impedir doenças. ...
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Treino de força e atividade aeróbica juntos aparecem ligados a resultados mais favoráveis para a saúde, apontam pesquisadores em novo estudo
O treino de força pode ocupar menos tempo do que muita gente imagina e ainda estar ...
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Depois dos 60 anos, quantas vezes uma pessoa consegue levantar e sentar na cadeira em trinta segundos diz mais sobre o corpo do que meia hora de caminhada, e o motivo está no que cada movimento cobra: a caminhada treina resistência, o levantar cobra potência, que é o que se perde primeiro
Levantar e sentar na cadeira em 30 segundos mede potência, não resistência: as faixas por idade ...
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A baleia-da-groenlândia pode passar dos 200 anos, e os cientistas descobriram isso analisando o cristalino dos olhos de animais caçados no Alasca, um deles com ponta de arpão do século 19 cravada no corpo
Como o cristalino do olho revelou uma baleia de 211 anos, o que o arpão de ...
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Baleia excepcional vive mais de 200 anos e suas células têm um poderoso sistema de reparo do DNA
A baleia-da-Groenlândia pode viver por mais de 200 anos, um recorde entre os mamíferos, apesar de ...
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Depois dos 50, estes hábitos ajudam a manter os músculos fortes e evitar a perda de autonomia
Sentir o corpo pesado ao levantar da cadeira e perder a firmeza nas mãos para abrir ...
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Dermatologista explica por que a pele pode ficar mais fina depois dos 50 e quais cuidados ganham importância
Bater o braço de leve no batente da porta e ver uma mancha roxa surgir na ...
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Uma árvore na Europa já existia antes do Império Romano e continua viva hoje — cientistas tentam explicar como algumas árvores conseguem sobreviver por milhares de anos
Algumas árvores desafiam a ideia de que uma vida longa pertence apenas a animais de crescimento ...
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