Pão com ovo diariamente pode ser saudável? Especialistas explicam

Com presença frequente na mesa do brasileiro, a combinação reúne proteína e carboidrato, mas exige atenção ao preparo e ao equilíbrio da dieta

postado em 15:11 - 06/03/2026

Dieta da banana: promessa de emagrecimento rápido viraliza no Brasil

Nutrólogo explica quais os benefícios e malefícios da tendência, que surgiu em 2008 e volta à cena entre os brasileiros

postado em 16:37 - 21/03/2023

Dietas com menos carboidrato resultam em maior emissão de carbono; entenda

Famosas entre quem busca emagrecimento rápido, as dietas cetogênica e paleolítica têm baixo valor nutricional e resultam em maior emissão de carbono ao meio ambiente, mostra pesquisa americana que comparou os principais regimes alimentares

postado em 06:00 - 01/03/2023

Conheça o konjac: o queridinho da dieta low-carb

Veja os benefícios desse tubérculo de origem asiática e como usá-lo em dietas de zero carboidratos

postado em 08:00 - 30/05/2021

Você sofre de carbofobia? Entenda a importância dos carboidratos

Especialistas explicam por que não é saudável cortar os carboidratos da alimentação e alertam para os riscos das dietas de internet

postado em 08:00 - 25/04/2021

O combustível do dia a dia: conheça o poder nutricional da batata

Importante fonte de carboidrato, a batata tem alto poder nutritivo. Descubra as diferenças entre os diversos tipos do tubérculo tão popular no prato do brasileiro

postado em 08:00 - 08/11/2020

Dieta Low carb: como emagrecer rápido reduzindo consumo de carboidrato

A maior parte dos especialistas defende que é preciso equilibrar as fontes de energia a serem consumidas para quem quer perder peso.

postado em 14:29 - 20/05/2019