Pulseiras de peso: acessório é o futuro da atividade física?

Do pilates ao risco de tendinite, saiba se vale a pena aderir às pulseiras de peso que conquistaram a internet

postado em 06:00 - 02/08/2026

Lula posta vídeo sem camisa e fala sobre rotina de exercícios

Aos 80 anos, presidente petista recomendou aos brasileiros as caminhadas matutinas. "Só fica velho que não tem uma causa", afirma

postado em 18:41 - 11/07/2026

Pesquisador em educação física dá dicas de como manter a prática regular

Ao CB.Saúde, o pesquisador e professor de educação física destacou os benefícios da prática regular de atividades físicas e falou sobre como manter a constância

postado em 15:35 - 18/12/2025

"Calculadora sexual" aponta posições que mais queimam calorias durante o sexo

Segundo a calculadora, a posição campeã da perda de calorias é a "butter churner"

postado em 21:34 - 23/08/2025

É perigoso fazer exercício depois de comer?

Profissional de educação física esclarece mitos e verdades relacionados à ingestão de alimentos seguida de prática de atividades leves ou intensas e recomenda refeições ideais para cada ocasião

postado em 02:00 - 31/05/2025

Quer perder peso? Dicas para você usar no seu dia

postado em 07:50 - 29/12/2024

Quer perder peso? Confira dicas para você usar no seu dia

postado em 08:01 - 18/08/2024

Maneiras práticas de você conseguir perder peso

postado em 14:00 - 13/08/2024

Paolla Oliveira mostra rotina intensa de treinos: ‘Me transformar’

A atriz revelou que, apesar de não acordar sempre animada para malhar, encara os exercícios como uma oportunidade de transformação pessoal

postado em 17:44 - 08/07/2024

Corrida não sai de moda e faz bem para a saúde

De uns tempos pra cá é só abrir o Instagram no fim de semana e, com certeza, você terá ao menos um amigo que trocou uma festa noturna para acordar cedo e ir correr

postado em 13:09 - 08/04/2024