Finados: Templo da Boa Vontade promove plantão de assistência espiritual

Ação será realizada de quinta-feira (30/10) a domingo (2/11) e tem o objetivo de amenizar a dor e a saudade daqueles que perderam entes queridos

postado em 17:44 - 29/10/2025

5 aplicativos que podem te ajudar a cuidar da sua saúde mental

De meditação guiada a diários de humor e terapia online; conheça ferramentas tecnológicas que auxiliam no controle da ansiedade e do estresse

postado em 20:16 - 13/10/2025

Plataforma testa iniciativa para controlar ansiedade de torcedores em torneios Conmebol

Conmebol Libertadores e Sul-Americana contaram com meditação guiada em fase eliminatória

postado em 17:13 - 29/09/2025

Yoga e meditação: práticas milenares ganham adeptos em Brasília

Cada vez mais brasilienses praticam yoga e meditação em busca de calma e relaxamento, além de interagir com outras pessoas

postado em 03:42 - 21/04/2025

Meditar é ir além da consciência

Pesquisadores de Cambridge constatam que muitos praticantes do treinamento de atenção plena relatam experiências extracorpóreas, concentração máxima, êxtase e sensibilidade máxima. Mas há quem reclame de vivências negativas

postado em 06:00 - 20/07/2024

Dia Internacional do Yoga: prática busca equilíbrio do corpo e da mente

Democrático, relaxante e responsável por melhorias na saúde, o yoga tem mais benefícios do que se imagina. É uma mudança no corpo e na mente

postado em 07:26 - 21/06/2024

Alimentação saudável: uma poderosa aliada da menopausa

Com a chegada desse período, muitos sintomas aparecem e se tornam um desafio para as mulheres. Uma boa dieta é fundamental para enfrentar essas mudanças

postado em 08:00 - 19/05/2024

O filósofo que dúvida do mindfulness: 'Não acredito que possamos viver completamente no presente'

Odysseus Stone afirma que a técnica mindfulness contemporânea se afasta das ideias budistas a partir das quais foi criada há centenas de anos.

postado em 07:09 - 09/04/2024

Uma atividade milenar! Ioga é sinônimo de paz e tranquilidade

Mente, corpo e bem-estar. A ioga é mais que uma atividade, é uma filosofia de vida. Existem mais de 108 linhagens catalogadas e sempre surgem novidades

postado em 14:00 - 22/11/2023

Meditação para aliviar estresse vira ferramenta de ajuda para ansiosos

Rotinas estressantes exigem atitudes imediatas. Com a avalanche de informações atuais, a meditação e a prática mindfulness tornaram-se uma opção para quem deseja lidar melhor com as preocupações diárias

postado em 07:00 - 03/09/2023