Pesquisa mostra como dietas restritivas alteram negativamente a composição das bactérias da boca e do intestino com a proliferação dos microrganismos pró-inflamatórios e redução dos mais benéficos
postado em 06:00 - 25/03/2025
Celebrado na última quinta-feira (20/3), o Dia Mundial sem Carne traz atenção sobre os impactos ambientais e na saúde do consumo da proteína e inspira uma reflexão sobre alimentação sustentável
postado em 06:00 - 23/03/2025
O prato base da alimentação do brasileiro traz uma série de benefícios nutricionais e faz parte da história e da cultura do país
postado em 06:00 - 09/03/2025
Pesquisas descobrem mais benefícios das frutas, além dos conhecidos efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes. Controlam a glicose, reduzem risco de síndrome metabólica e até diminuem a perda muscular
postado em 04:30 - 09/03/2025
Além de serem benéficas para a saúde, as sementes de chia se mostraram uma boa alternativa para quem busca substituir ovos ou óleo em receitas de bolo
postado em 17:48 - 27/02/2025
Nutrólogo explica que adotar hábitos saudáveis desde cedo pode ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas na vida adulta
postado em 12:08 - 12/02/2025
Dedicar apenas alguns minutos do dia ao alongamento pode prevenir lesões, aliviar tensões e melhorar a elasticidade, proporcionando mais disposição e qualidade de vida. Saiba também como fazê-los em casa
postado em 06:00 - 09/02/2025