Pesquisas concluem que dietas restritivas e jejum têm efeitos semelhantes
Análise com 99 estudos com dados de 6,5 mil adultos mostra que dietas de restrição calórica e jejum intermitente têm benefícios semelhantes, tanto para emagrecimento quanto para a melhora da saúde cardiovascular
postado em 06:01 - 15/07/2025