Dia Mundial do Yoga terá aulão gratuito no Parque da Cidade neste domingo

Evento promovido pela Mude Wellness Media busca incentivar hábitos saudáveis e a prática de atividades ao ar livre em Brasília

postado em 14:08 - 18/06/2026

Qualidade de vida na Noruega: segredos revelados

Em 2023, a Noruega alcançou uma impressionante pontuação de 7,302 no Índice Mundial de Felicidade, garantindo a 7ª posição global. Esse indicador considera fatores como apoio social, PIB per capita e liberdade, revelando um segredo sobre seu bem-estar

postado em 18:45 - 03/06/2026

Escala 6 X 1: não estamos falando apenas de horas de trabalho

O Brasil envia uma mensagem clara para o mercado e o ambiente internacional em que a produtividade não pode mais caminhar separada do bem-estar do trabalhador?

postado em 06:00 - 02/06/2026

Em vez de recuar diante do preconceito, geração prateada cria as próprias oportunidades

Conheça as histórias de quem voltou à universidade, virou podcaster de sucesso e decidiu ditar o ritmo do próprio futuro

postado em 05:30 - 24/05/2026

Cidade no interior de SP tem a melhor qualidade de vida pelo 3º ano

Município foi considerado o número um para se viver segundo o Índice de Progresso Social

postado em 15:07 - 20/05/2026

É possível envelhecer com independência e longe dos remédios

Fazer atividade física e participar de grupos de lazer estão entre as ferramentas para encarar os 60+ com qualidade de vida e participação ativa na sociedade. Mas as pessoas dessa faixa etária ainda enfrentam barreiras, como o apoio do poder público

postado em 06:00 - 12/05/2026

Quitinetes no Plano Piloto: o custo social da centralidade

As quitinetes escancaram uma contradição fundamental de Brasília: para muitas pessoas, acessar a centralidade implica aceitar concessões severas na qualidade da moradia

postado em 06:00 - 02/02/2026

Por que cuidar da saúde mental é mais urgente do que nunca no Brasil

Celebrado em 10 de outubro, o Dia Mundial da Saúde Mental reforça a importância de priorizar o equilíbrio emocional diante de índices alarmantes de estresse e ansiedade no país

postado em 06:00 - 10/10/2025

Sete mil passos por dia podem reduzir risco de morte em até 47%

Novas pesquisas desafiam a ideia de que o pedômetro precisa chegar a 10 mil para obter os benefícios da caminhada. Pequenas adições no percurso já são válidas para prevenir problemas cardiovasculares, como infarto e AVC

postado em 06:00 - 17/08/2025

As cidades com melhor qualidade de vida mundo afora

postado em 09:41 - 16/07/2025