Pilates no dia a dia: 4 exercícios fáceis para fortalecer o corpo
Veja como a prática pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar a coluna
postado em 12:31 - 05/12/2025
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Além de exemplo de amor, ela é a protetora contra raios, trovões e mortes repentinas
postado em 07:00 - 04/12/2025
Veja espécies fáceis de cuidar e ideias para deixar o seu lar mais bonito e aconchegante
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Espiritualista ensina como se proteger da inveja no ambiente profissional
postado em 15:03 - 03/12/2025
A vida dele foi dedicada à evangelização e à missão de levar a mensagem cristã a diferentes partes do mundo
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Veja como deixar a sua ceia mais gostosa com opções simples e sem ingredientes de origem animal
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Hábitos simples ajudam a iniciar a atividade física sem colocar a saúde das articulações em risco
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Veja como deixar a sua ceia natalina mais gostosa com versões diferentes desse tradicional prato
postado em 19:04 - 28/11/2025
Incorporá-los à rotina, de maneira equilibrada, pode trazer vantagens significativas para todas as faixas etárias
postado em 11:10 - 28/11/2025