Treino rápido se torna aliado da correria diária

Como o chamado fast training pode funcionar com eficiência e ser aliados de pessoas com rotinas mais agitadas

postado em 06:00 - 20/09/2026

Pressão 12 por 8 passa a ser motivo de atenção; saiba o que muda

Nova Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial passa a recomendar mudanças no estilo de vida com foco em diagnóstico precoce e redução de riscos cardiovasculares

postado em 20:08 - 18/09/2025

Estoicismo: A filosofia da Antiguidade que ensina a 'aceitar o que não está no nosso controle'

Médico especialista no tratamento de demência usa ensinamentos para confortar pacientes e seus familiares: "Nossos pensamentos causam muito sofrimento para nós. Vai chegar um dia em que vou precisar ter um cuidador, vou precisar tomar remédio para agitação, vou precisar mudar minha dieta para uma dieta pastosa. A pessoa sofre de forma antecipada. E esse sofrimento, se você for ver, não é muito lógico, porque agora você não está sofrendo. Sobre o futuro, você não tem controle. Por que você vai sofrer antes da hora, então?"

postado em 14:17 - 30/12/2024

Excesso de gordura é fator de risco para câncer de mama, diz nutricionista

Especialista em nutrição oncológica explica que mais importante do que o peso é a composição corporal do paciente

postado em 16:32 - 24/10/2024

Sente muitas cãibras? Condições vasculares podem ser a causa

Apesar de parecer inofensiva, em alguns casos, pode ser um alerta

postado em 12:32 - 24/08/2024

Pessoas veem conhecidos como melhores exemplos de saúde do que famosos

Estudo da Universidade Estadual de Washington mostra que a maioria das pessoas veem na mãe um modelo, mas que também o buscam em celebridades como The Rock, LeBron James, Tom Brady e Michelle Obama

postado em 16:53 - 26/06/2024

Má alimentação é rotina nas grandes cidades brasileiras, diz estudo

Levantamento mostra que maioria da população não consome quantidade suficiente de frutas, verduras e legumes

postado em 15:46 - 27/05/2024

Mudanças climáticas podem agravar resistências de bactérias

À medida que os padrões de precipitação e temperatura são alterados pela ação de gases de efeito estufa, aumenta o risco de bactérias e outros agentes patógenos desenvolverem resistência a medicamentos, alerta estudo

postado em 06:00 - 25/04/2024

Não suporto musculação, e agora? Descubra outras opções para a saúde

Outros tipos de exercícios podem fazer parte da sua rotina. A 'vida fitness' não se limita a levantar pesos e existem inúmeras modalidades

postado em 18:59 - 08/11/2023

Graciele Lacerda entrega segredo do corpaço aos 43 anos

Graciele declarou que, após os 40 anos, vai ficando mais difícil manter o corpo, mas não é impossível e o segredo é manter uma vida saudável.

postado em 18:11 - 23/10/2023