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Vai viajar sozinha? 7 dicas de segurança essenciais para mulheres

Por Larissa
01/08/2026
Em Turismo
Vai viajar sozinha? 7 dicas de segurança essenciais para mulheres

Créditos: depositphotos.com / mihtiander

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O desaparecimento de duas jovens brasileiras e uma cabo-verdiana na França, em julho de 2026, acende um alerta para mulheres que viajam sozinhas. Os casos, registrados entre os dias 21 e 23 de julho em diferentes pontos do país, mobilizaram autoridades francesas e o Ministério das Relações Exteriores brasileiro, reforçando a importância de adotar medidas de segurança para minimizar riscos e garantir que a experiência de viajar seja positiva.

Viajar sem companhia é uma jornada de autoconhecimento e empoderamento, mas o planejamento é um passo fundamental. Adotar uma postura atenta e preventiva pode fazer toda a diferença para uma viagem tranquila e segura. Com base em recomendações de segurança, reunimos conselhos práticos para quem planeja explorar o mundo por conta própria.

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  • Pesquise o destino com antecedência: antes de embarcar, estude a cultura local, os costumes e os códigos de vestimenta. Identifique os bairros mais seguros para se hospedar e visitar. Anote os contatos de emergência, como polícia, serviços médicos e o consulado do seu país.
  • Compartilhe seu roteiro: informe amigos ou familiares sobre seus planos, incluindo detalhes de voos, hotéis e principais passeios programados. Mantenha contato regular com alguém de confiança, enviando mensagens para que saibam que você está bem e onde está.
  • Escolha a hospedagem com cuidado: opte por hotéis, albergues ou acomodações com boas avaliações, especialmente de outras mulheres que viajaram sozinhas. Verifique se o local possui recepção 24 horas, trancas seguras nas portas e se está localizado em uma área bem iluminada e movimentada.
  • Seja discreta e atenta ao redor: evite usar joias caras ou exibir objetos de valor, como câmeras e celulares de última geração, em locais públicos. Procure se vestir de forma a não destoar muito dos moradores locais para não chamar atenção indesejada como turista.
  • Confie na sua intuição: se uma situação ou pessoa parecer suspeita, afaste-se imediatamente. Não hesite em mudar de calçada, entrar em uma loja ou café movimentado ou pegar um transporte alternativo caso não se sinta segura em algum momento.
  • Tenha cópias de documentos e um plano B: guarde cópias digitais do seu passaporte, vistos e cartões de crédito em um serviço de nuvem ou no seu e-mail. Tenha anotado os números para cancelamento dos cartões em caso de perda ou roubo e um pequeno valor em dinheiro separado para emergências.
  • Use a tecnologia a seu favor: aplicativos de compartilhamento de localização em tempo real são úteis para que pessoas de confiança acompanhem seu trajeto. Baixe mapas offline para não depender de conexão à internet e use aplicativos de tradução para facilitar a comunicação.
Tags: dicas de segurançaTurismo
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