Fitness sem hora marcada: como as academias se adaptam à sua rotina

Com jornadas flexíveis, alunos buscam treinos fora do pico e setor investe em horários ampliados para atender a uma nova demanda por bem-estar

postado em 16:09 - 12/06/2026

Entenda a cardiomiopatia hipertrófica, doença que matou fisiculturista

Atestado de óbito de Gabriel Ganleya ponta morte súbita pela doença genética; especialistas explicam sintomas, riscos e fatores agravantes

postado em 18:42 - 26/05/2026

Whey ou leite em pó? Saiba qual é melhor companheiro para musculação

Especialista ressalta que planejamento alimentar depende do paciente, prega importância de acompanhamento profissional e destaca que 'boa distribuição é essencial'

postado em 00:03 - 24/01/2026

"Minhas costas dobraram": barra de 140kg cai durante agachamento

Jovem de 19 anos foi socorrido pelo Samu após perder a força durante treino. Ele teve uma torção e faz tratamento em casa

postado em 11:29 - 09/01/2026

Homem é executado na porta de academia em Belo Horizonte; veja

Nathan Kellerson, de 34 anos, foi morto com mais de 15 tiros; crime tem ligação com disputa do tráfico, segundo a PM

postado em 11:55 - 22/10/2025

Homem sofre acidente e é prensado por barra de 100kg durante supino

Thiego Teixeira utilizava uma carga de 100kg quando o equipamento cedeu. Laudo médico descartou fratura no atleta

postado em 00:28 - 22/10/2025

Do visual ao funcional: a importância do treino de glúteos

Postura corrigida, força nos movimentos e proteção contra lesões fazem dos exercícios uma prática essencial que supera a questão estética

postado em 06:00 - 05/10/2025

Mulher de 24 anos morre em academia após mal-estar na musculação

Segundo boletim de ocorrência e relato de médica, mãe da vítima afirmou que a jovem, moradora de Bocaina (SP), havia ingerido pré-treino, apesar da ser cardiopata

postado em 16:45 - 13/05/2025

Entre pesos e contratos: como treinar com segurança em academias

É obrigatório apresentar atestado médico para começar a malhar? Especialista explica a diferença entre recomendação e exigência. Conheça as quais garantias dos alunos

postado em 04:00 - 21/04/2025

O que é shape Mewtwo? O modelo de corpo inspirado em Pokémon

Formato corporal enfoca a hipertrofia dos membros inferiores com menos volume na parte superior do tronco

postado em 14:26 - 03/04/2025