Cientistas verificam que ficar conectado muito tempo durante o dia prejudica tanto adultos quanto crianças, diminuindo a qualidade do descanso e impede, inclusive, as horas dedicadas a dormir durante a semana
postado em 06:02 - 01/04/2025
Agentes hipnóticos, medicamentos à base de zolpidem só podem ser vendidos a partir de apresentação de receita azul, prescrita por médico cadastrado
postado em 00:28 - 16/10/2024
Enquanto a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) foca nos hábitos e na higiene de sono, a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) busca entender a forma como o indivíduo se relaciona com o sono
postado em 11:34 - 10/10/2024
Entenda os três principais fatores que explicam a epidemia de abuso dos remédios contra a insônia no país.
postado em 06:30 - 16/05/2024
Mais de 70% de pacientes que sofreram a forma leve da doença, sem necessidade de internação, desenvolveram insônia depois de já não testarem mais positivo. Ansiedade e depressão pioram o quadro
postado em 03:55 - 06/02/2024
Descubra estratégias que podem ajudar a ter uma noite de sono tranquila
postado em 13:33 - 25/01/2024
Pessoas com predisposição genética para dormir pouco têm risco 2,5 vezes maior de desenvolver sintomas depressivos, mostra pesquisa britânica
postado em 07:36 - 21/10/2023
Novo estudo mostra que esses fatores podem podem aumentar incidêndia de fibrilação atrial, um tipo de arritmia cardíaca
postado em 17:45 - 14/10/2023
A cantora, que chegou a ter sido cancelada após o fim do casamento com Whindersson Nunes, contou que passou a tomar remédios controlados para dormir
postado em 00:23 - 12/10/2023