Nutricionista explica mudanças na pirâmide alimentar; confira as dicas
Em entrevista às jornalistas Carmen Souza e Sibele Negromonte, Rayane Marques comenta sobre o consumo de proteínas e o risco dos ultraprocessados
postado em 17:13 - 15/01/2026-
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O que uma ceia farta de Natal ou Ano Novo faz com seu cérebro
Pesquisadores estudam se comer demais pode prejudicar o cérebro e outras funções do corpo. Alguns resultados podem ser surpreendentes
postado em 08:08 - 24/12/2025 -
Muito além da garrafinha: nutricionistas indicam alimentos que hidratam
Beber água nesse clima seco de Brasília é importante e disso todo mundo sabe. No entanto, pensar em uma dieta rica em alimentos nutritivos também é fundamental para esse período
postado em 06:00 - 14/09/2025 -
Obesidade infantil superou desnutrição e é preocupante, diz nutricionista
Camila Lima fala sobre os perigos dos ultraprocessados e a necessidade de ter bons hábitos alimentares na infância
postado em 05:00 - 12/09/2025 -
Alunos da Universidade Federal de Viçosa (MG) criam doce de leite sem açúcar e sem lactose
O doce de leite é destinado a consumidores que possuem restrições alimentares, além de ser recomendável ao pré-treino
postado em 19:01 - 04/09/2025 -
Dicas infalíveis para um café da manhã simples e barato
Descubra como montar um café da manhã saudável, saboroso e que cabe no seu bolso
postado em 02:41 - 17/08/2025 -
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Nutricionista ensina receitas práticas e econômicas para começar o dia com o pé direito, sem pesar no bolso
postado em 06:00 - 15/08/2025 -
Confira opções de café da manhã rápidos e nutritivos
Descubra combinações de alimentos que garantem energia e saciedade até a próxima refeição, sem abrir mão do sabor e da praticidade
postado em 06:03 - 14/08/2025 -
Saiba os perigos de comer maionese estragada
"O alimento sem o preparo correto pode causar graves intoxicações", alerta especialista
postado em 15:31 - 13/08/2025 -
Comer pão todos os dias faz mal?
Nutricionista desmistifica o consumo do pão e explica como ele pode fazer parte de uma dieta equilibrada
postado em 17:33 - 28/07/2025