Especialista diz que a menopausa pode reduzir a produção de serotonina mesmo com triptofano disponível
Se você está na menopausa e sente que seu humor muda sem motivo aparente, que a ...
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Tag: Humor
A psicologia diz que adultos que fazem piada de tudo não são rasos, mas aprenderam a usar o humor como proteção emocional desde cedo
A gargalhada espalhafatosa ecoa no meio do velório e deixa todo mundo chocado com tamanha aparente ...
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A psicologia diz que uma vida boa costuma surgir de rotina com sentido, vínculos reais e metas claras, não da tentativa constante de se sentir bem o tempo todo
A busca frenética por uma felicidade ininterrupta costuma se transformar em uma das maiores ciladas emocionais ...
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Como as alergias de humor afetam você e o que fazer para controlá-las
Você já ficou irritado, sem energia e sem motivação bem no meio de uma crise de ...
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A psicologia diz que as pessoas que guardam lembranças da infância de seus filhos o fazem não só por saudade, mas estão usando uma forma de regulação do humor
Guardar lembranças da infância dos filhos não é só apego ao passado: pode ser uma forma ...
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O que tomar sol por alguns minutos pela manhã faz no humor e no relógio biológico
O hábito de receber claridade natural logo nos primeiros momentos após acordar promove transformações invisíveis e ...
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Dançar ajuda bastante no humor e no gasto calórico, mas o benefício real para melhorar o condicionamento físico só aparece se a prática tiver duração mínima e frequência semanal
Movimentar o corpo ao ritmo da música transforma a nossa rotina e traz leveza imediata para ...
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A psicologia diz que muitas pessoas criadas nos anos 80 se tornaram extremamente observadoras, não por maturidade precoce, mas por crescerem em ambientes onde era preciso perceber o humor dos adultos para evitar conflitos
Desenvolver uma atenção redobrada aos sinais ao redor costuma ser um reflexo direto das dinâmicas vivenciadas ...
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A psicologia afirma que pessoas que riem em momentos sérios não são frias, elas aprenderam na infância a usar o humor para aliviar a tensão ao redor
Algumas pessoas apresentam uma reação inesperada de riso durante situações de extrema gravidade ou tristeza profunda. ...
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O que a banana antes de dormir faz no sono e no humor
A banana entrou na rotina noturna de muita gente por um motivo simples: ela é prática, ...
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