O que me faz feliz também me faz bem?

Cuidar de si, para uma pessoa negra, também é um gesto político. É romper com a lógica cruel que sempre nos quis funcionando, mas não inteiros

postado em 06:00 - 16/05/2026

Prevenção do câncer em mulheres negras ganha cartilha que reune saúde e axé

Material do INCA reconhece terreiros como espaços de cuidado e informação e propõe nova forma de comunicar a prevenção do câncer a mulheres negras

postado em 15:42 - 05/02/2026

Autocuidado

postado em 05:01 - 13/12/2025

Praticantes celebram o Outubro Rosa com aulão gratuito de yoga e hitbox

A iniciativa no Parque da Cidade ofereceu tapetes de yoga para quem ainda não tinha o próprio, tornando a experiência mais acessível

postado em 20:53 - 27/10/2025

Por que cuidar da saúde mental é mais urgente do que nunca no Brasil

Celebrado em 10 de outubro, o Dia Mundial da Saúde Mental reforça a importância de priorizar o equilíbrio emocional diante de índices alarmantes de estresse e ansiedade no país

postado em 06:00 - 10/10/2025

Ceilândia recebe ação gratuita de bem-estar e saúde mental

Projeto Cuide-se +, da SEAC-DF, promove evento de autocuidado com atividades como Yoga, Tai Chi Chuan e acolhimento infantil e psicológico.

postado em 18:52 - 06/08/2025

Xícara que acalma: o poder terapêutico dos chás no dia a dia

Além do sabor e do aroma, o chá é um ritual que contribui com a saúde digestiva, controle de ansiedade e bem-estar, desde que consumido com orientação

postado em 06:00 - 20/07/2025

A moldura do rosto: saiba mais sobre a importância das sobrancelhas e cuidados

As sobrancelhas podem não ser consideradas o centro das atenções na face, mas, com diferentes técnicas e formatos, fazem toda a diferença no visual. Confira algumas dicas para cuidar da saúde dos fios

postado em 06:00 - 29/06/2025

Entre o prazer e o autocuidado: dar prioridade à saúde íntima é essencial

Em datas como o Dia dos Namorados, cresce o interesse por se sentir mais confiante para os momentos de intimidade, mas é preciso ficar atento, principalmente à escolha dos produtos utilizados

postado em 06:00 - 08/06/2025

GDF promove 9ª edição do Cuide-se + com programação para o Dia da Mulher

Ação no Parque Ecológico de Águas Claras oferece massagem, vacinação, testes rápidos e outras atividades gratuitas

postado em 19:07 - 05/03/2025