Descanso sob julgamento: a pressão de estar sempre ocupado

A sensação de estar desperdiçando tempo faz com que muitas pessoas transformem o lazer em uma obrigação, transformando momentos de pausa em culpa

postado em 06:00 - 09/08/2026

Mais do que estética: o poder do treino de superiores para mulheres

Mais do que pernas e glúteos, as mulheres também buscam fortalecer os membros superiores. Ao contrário do que muitos pensam, esses exercícios nunca foram só para homens

postado em 06:00 - 31/08/2025

Movimento Maria Cláudia pela Paz leva programação diversa ao parque da 112/113 Sul

Maria Cláudia foi assassinada em 2004, aos 19 anos

postado em 00:01 - 25/08/2025

Movimento Maria Cláudia Pela Paz celebra encontro neste domingo (24)

Para Cristina Del'Isola, 66 anos, mãe de Maria Cláudia, assassinada aos 19 anos em 2004, momentos como esse, entre amigos e familiares, permitem que a memória da filha não se apague

postado em 15:26 - 24/08/2025

Como fortalecer os músculos dos pés pode beneficiar o corpo inteiro

Quando foi a última vez que você tentou mexer os dedos dos pés? Se estiver com qualquer dificuldade em executar essa tarefa, essa reportagem é para você.

postado em 19:27 - 09/08/2025

"Estamos normalizando o anormal", alerta neurologista para falta de sono

Ao CB.Saúde, o neurologista Nonato Rodrigues deu dicas para recuperar o equilíbrio e dormir melhor

postado em 19:11 - 07/08/2025

Solidão pode aumentar risco de infarto e AVC, demonstra estudo

Há, ainda, a possibilidade de os genes associados ao câncer e a outras doenças inflamatórias estarem conectados ao estado emocional do indivíduo

postado em 13:44 - 13/01/2025

Festas e férias: atenção à saúde física e mental

Férias e celebrações de fim de ano trazem momentos de alegria, mas também aumentam riscos para a saúde. Conheça as doenças mais frequentes nesse período e saiba como preveni-las

postado em 06:00 - 22/12/2024

Um bom senso de humor favorece a saúde da mente e do corpo

Estudos avaliaram que o o impacto do humor sobre a saúde dedicaram-se principalmente aos temas dor, estado imunológico e saúde cardiovascular

postado em 12:19 - 23/08/2024

Os desafios contra o alcoolismo: entre a superação e o sofrimento

O alcoolismo é catalogado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como uma doença. Para alcoolistas e familiares, o consumo excessivo pode destruir vidas. Entretanto, há sempre formas de se recomeçar e buscar ajuda

postado em 07:30 - 25/02/2024