7 lanches com frango para comer antes do treino de musculação
Receitas práticas e nutritivas que fornecem energia extra e ajudam no desempenho durante a atividade física
postado em 14:08 - 09/01/2026-
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"Minhas costas dobraram": barra de 140kg cai durante agachamento
Jovem de 19 anos foi socorrido pelo Samu após perder a força durante treino. Ele teve uma torção e faz tratamento em casa
postado em 11:29 - 09/01/2026 -
Homem morre após acidente em academia em Olinda
Figura de destaque na cena cultural de Pernambuco, Ronald Montenegro era responsável pela gestão do Centro Cultural Palácio dos Bonecos Gigantes de Olinda
postado em 15:52 - 03/12/2025 -
SmartFit adquire controle da Evolve por R$ 100 milhões
Rede de academias atua na região Centro-Oeste do Brasil, principalmente no Distrito Federal
postado em 15:08 - 02/12/2025 -
Mulher trans denuncia transfobia em academia; veja vídeo
Vídeo gravado pela vítima mostra agressões verbais dentro de banheiro feminino; caso foi registrado na Polícia Civil
postado em 11:06 - 14/11/2025 -
Lutador de jiu-jítsu diz que PM filmou bunda de esposa e quebra perna dele
Policial de 49 anos nega ter assediado mulher; confusão terminou com fratura exposta e prisão do agressor no Bairro Heliópolis, Região Norte de Belo Horizonte
postado em 14:19 - 08/11/2025 -
Cinco alimentos para se consumir antes do treino noturno
Treinar durante a noite exige alguns cuidados extras na alimentação
postado em 17:06 - 24/10/2025 -
Os 10 melhores alimentos para comer antes de malhar de manhã
Treinar e levar uma rotina saudável têm se tornado um assunto muito presente na vida de boa parte dos brasileiros
postado em 18:10 - 23/10/2025 -
Quais os melhores alimentos para comer antes de treinar pela manhã?
Alimentação pré-treino é uma das partes mais importantes da rotina de quem faz exercícios regularmente
postado em 16:05 - 23/10/2025 -
Homem é executado na porta de academia em Belo Horizonte; veja
Nathan Kellerson, de 34 anos, foi morto com mais de 15 tiros; crime tem ligação com disputa do tráfico, segundo a PM
postado em 11:55 - 22/10/2025