Inverno seco exige cuidados extras durante os treinos no DF

Baixa umidade acelera a desidratação e pode aumentar a sensação de esforço durante a atividade física; especialista orienta como adaptar a rotina

postado em 08:00 - 26/07/2026

Playlist certa pode transformar o treino, dizem especialistas

Da eletrônica ao rap, passando pelo funk e pelo pagode, a trilha sonora ideal é aquela que faz cada pessoa se sentir motivada e torna a atividade física mais prazerosa

postado em 06:00 - 26/07/2026

Fitness sem hora marcada: como as academias se adaptam à sua rotina

Com jornadas flexíveis, alunos buscam treinos fora do pico e setor investe em horários ampliados para atender a uma nova demanda por bem-estar

postado em 16:09 - 12/06/2026

Ex-namorada de Ganley relata choque ao ver mudança física do atleta

Catarina de Moura afirmou que se surpreendeu ao reencontrar o fisiculturista após período afastados: "Eu estava acostumada com um menino magrinho e, de repente, ele já era um homem com barba e bigode".

postado em 13:48 - 01/06/2026

A perigosa banalização de hormônios entre jovens nas academias

Do surgimento do fisiculturismo clássico à obsessão pelos filtros de internet, jovens enfrentam ansiedade e recorrem a esteroides para alcançar padrões irreais

postado em 06:00 - 31/05/2026

Entenda a cardiomiopatia hipertrófica, doença que matou fisiculturista

Atestado de óbito de Gabriel Ganleya ponta morte súbita pela doença genética; especialistas explicam sintomas, riscos e fatores agravantes

postado em 18:42 - 26/05/2026

Academias devem ter segurança, qualidade e transparência

Em academias, alunos devem seguir orientações, respeitar limites, usar corretamente os equipamentos e comunicar qualquer desconforto, mas é obrigação dos professores acompanhar os exercícios e intervir nos possíveis riscos

postado em 06:00 - 27/04/2026

"Vou atirar em todo mundo": academia fecha após receber ameaça

Após prejuízo de R$ 500 mil em incêndio, empresário de Montes Claros desiste do negócio sob ameaças de morte contra sua família e clientes

postado em 08:47 - 04/04/2026

Aluna que ficou na UTI por intoxicação em piscina de academia recebe alta

Letícia Oliveira passou quatro dias internada após aula de natação na C4 Gym; polícia aponta excesso de cloro e irregularidades no funcionamento do espaço

postado em 14:46 - 18/02/2026

Polícia de SP indicia sócios de academia onde mulher passou mal e morreu

No pedido de indiciamento, encaminhado ao Ministério Público de São Paulo, o delegado Alexandre Bento, do 42° DP (São Lucas), cita que os sócios foram displicentes no atendimento às vítimas e que ainda teriam tentado dificultar as investigações do caso

postado em 10:31 - 12/02/2026