Benefícios da pipoca: aliada do intestino e da saúde cardiovascular

Rica em fibras e antioxidantes, a pipoca pode regular o trânsito intestinal e proteger o coração: saiba como incluí-la na sua dieta sem culpa

postado em 10:56 - 03/03/2026

Parceria nos estudos: mãe e filho comemoram aprovação na UnDF

Elaine Delfino passou para o curso de Nutrição, enquanto o filho, Leonardo Dourado, vai cursar Economia

postado em 18:57 - 12/02/2026

Barrinhas de cereais são realmente saudáveis? Nutricionista responde

Entenda como escolher as melhores opções para o lanche

postado em 16:38 - 14/01/2026

Adeus biscoito, olá bife: a revolução na dieta do governo Trump

Novas diretrizes dos EUA, divulgadas nesta quarta-feira (7/1), incentivam mais proteínas e gorduras, reduzem carboidratos refinados e colocam os ultraprocessados no centro do problema

postado em 17:01 - 09/01/2026

Passado e futuro do mel: de insumo para produção do chocolate a relíquia

Pesquisadores criam espécie do alimento, com propriedades e sabor do chocolate, enriquecido com antioxidantes e anti-inflamatórios. Outro estudo detectou vestígios do produto em jarros de bronze de 2,5 mil anos atrás

postado em 04:45 - 21/12/2025

Aumento no consumo de ultraprocessados gera alerta internacional

Cientistas pedem ação de governos. Grupo de 43 pesquisadores de vários países faz grave alerta contra o avanço exponencial no consumo desses alimentos, marcados por excesso de gorduras, açúcar, sal e aditivos químicos diversos

postado em 05:10 - 19/11/2025

Quando o lanche é estratégico: entenda a importância da dieta saudável

Especialistas defendem que o intervalo entre refeições não precisa ser monótono — e pode servir tanto para dar pique no treino quanto para evitar exageros no jantar

postado em 06:00 - 19/10/2025

Intestino e imunidade: os benefícios do chá de melancia

O chá de melancia auxilia na saúde intestinal, hidrata o organismo, reduz inflamações e protege a mucosa intestinal, contribuindo para a imunidade

postado em 15:57 - 09/10/2025

TikTok lança "Ingrediente Principal" para incentivar o combate a fome

Plataforma lançará uma campanha global e investirá em um espaço alimentar em São Paulo, em parceria com a Ação da Cidadania

postado em 18:23 - 06/10/2025

Ex- BBB Vilma Nascimento comemora formatura em nutrição

Participante da edição de 2025 do reality show Big Brother Brasil, concluiu a tão esperada graduação em nessa quarta-feira (1º/10)

postado em 19:29 - 03/10/2025