Pulseiras de peso: acessório é o futuro da atividade física?

Do pilates ao risco de tendinite, saiba se vale a pena aderir às pulseiras de peso que conquistaram a internet

postado em 06:00 - 02/08/2026

Namastê com os animais: prática de yoga acompanhada de bichos

Atividades físicas acompanhadas dos bichos se tornam populares nas redes sociais. Conheça algumas delas

postado em 06:00 - 19/07/2026

Crônica: Paraty em ritmo de Danssagem

Em um mundo hiperconectado pelas telas, vivência corporal em Paraty propõe o resgate do afeto, do consentimento e da escuta mútua

postado em 06:00 - 28/06/2026

Projeto leva oficinas de arte e yoga para crianças em Ceilândia

Atividades serão oferecidas para filhos e filhas de mulheres atendidas pela CEPAV Flor de Lótus; projeto prevê lançamento de animação 2D do livro Beija Flor do Amor

postado em 11:49 - 25/06/2026

Dia Mundial do Yoga terá aulão gratuito no Parque da Cidade neste domingo

Evento promovido pela Mude Wellness Media busca incentivar hábitos saudáveis e a prática de atividades ao ar livre em Brasília

postado em 14:08 - 18/06/2026

A arte da reconexão: o yoga como uma ferramenta física e emocional

Tanto para iniciantes quanto para veteranos, o yoga é mais do que uma filosofia que atravessa gerações. Para além do tapetinho, a modalidade envolve comprometimento e o desejo por uma saúde mental melhor

postado em 06:00 - 12/04/2026

Studio Aera abre primeira unidade em Brasília com novo conceito de wellness

Inaugurado no mês de março com a presença de convidados especiais, como o cantor Pipo Marques e o DJ Bhaskar, o estúdio traz uma releitura contemporânea do pilates, yoga e boxe

postado em 18:04 - 27/03/2026

Praticantes celebram o Outubro Rosa com aulão gratuito de yoga e hitbox

A iniciativa no Parque da Cidade ofereceu tapetes de yoga para quem ainda não tinha o próprio, tornando a experiência mais acessível

postado em 20:53 - 27/10/2025

Aulão de Yoga e Hitbox celebra o Outubro Rosa no Parque da Cidade

O evento é gratuito e acontece no estacionamento 13 do Parque da Cidade, na estação de exercícios Mude

postado em 19:00 - 26/10/2025

Vibe Natural leva música e relaxamento à Praça do Cruzeiro

Evento tem atividades como aula de yoga, funcional e shows, que vão das 8h à 1h da manhã

postado em 15:26 - 02/10/2025